スムージー

ここに掲載されているスムージーが美味しそう！

我が家の夏の定番おやつは、バナナと牛乳・ヨーグルトにフルーツもう1品をミキサーにかけたジュースです。

息子は今年は受験学年で、食事を摂る時間も制限されるし、ガツンと食べるとその後に眠くなるだろうし、こういうのもうまく取り入れたいと思います。

www.mylohas.net

記事とレシピのリンクが切れる前に作って、コメントとあわせて貼り付けたい！